Cara Sederhana untuk Mengatasi Mudah Lupa
Ingatan manusia bisa berubah-ubah. Bahkan, hanya berjarak satu menit saja kita bisa lupa dimana benda yang baru saja kita letakan.
Tayang:
Editor:
Malvyandie Haryadi
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-ibu-hamil-besar.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/pusing-belanja_20160630_122029.jpg)
net
Ilustrasi pusing belanja kebutuhan pokok makanan
Menurutnya, mengingat sesuatu, dengan sedikit usaha dapat membuat pilihan pada ingatan. Jika menghapal merupakan suatu kemungkinan yang akan menyelamatkannya selama 5 menit masa depan, metode 'pengulangan berjarak' ini sangat efektif untuk diterapkan.
"Waktu yang diharapkan untuk mengulas dalam hidup ini adalah kurang dari lima menit, dnegan kata lain, butuh kurang dari lima menit untuk belajar...selamanya," tulisnya.
Berita ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul: Sering Lupa? Coba Cara Sederhana untuk Memperkuat Memori
Sumber: Kompas.com
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/KESEHATAN-Foto-ilustrasi-makanan-berfermentasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/lustrasi-anjing-yang-diambil-dari-Pexels-pada-6-Mei-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Pekan-Imunisasi-Dunia-2025-di-LRT-Jakarta_20250515_151433.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Petugas-medis-mengenakan-alat-pelindung-diri-lengkap-sebelum-memasuki-zona-isolasi-Ebola-di-Kongo.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/dante-wamenkes-2.jpg)