10 Hal yang Terjadi Saat Kamu Duduk selama 8 Jam Setiap Hari, Jangan Sepelekan!
Duduk terlalu lama ternyata merupakan sebuah masalah besar dan berbahaya.
Editor: Pravitri Retno W
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Apriani Alva
TRIBUNNEWS.COM -- Banyak hal dilakukan sambil duduk.
Entah itu saat sedang kerja di kantor, nonton TV, bermain game di komputer, dan masih banyak lagi.
Ketika kita duduk berjam-jam setiap hari mungkin terlihat wajar-wajar saja.
Namun, duduk terlalu lama ternyata merupakan sebuah masalah besar dan berbahaya.
Terlebih jika kita tidak mengimbangi dengan olahraga atau gaya hidup yang sehat.
Sama seperti alkohol, ternyata duduk juga bisa membuat orang kecanduan.
Dilansir TribunTravel.com dari laman Brightside.me, berikut 10 hal yang akan terjadi pada seseorang yang setiap harinya duduk selama 8 jam.
Informasi ini diambil dari pemikiran penulis James Levine dalam bukunya yang berjudul Get Up!: Why Your Chair is Killing You and What You Can Do About It.
Selengkapnya, yuk simak ulasan berikut.
