Kenali 4 Mitos Tentang Tidur yang Tidak Perlu Dipercaya
Seorang pakar terkemuka, Dr Neil Stanley memaparkan beberapa mitos tentang tidur yang tidak perlu kamu percaya lagi.
Editor: Grid Network
Boldsky
Kenali 4 Mitos Tentang Tidur yang Tidak Perlu Dipercaya
TRIBUNNEWS.COM - Kamu menderita insomnia setiap malam?
Tenang, kamu tidak sendirian, sebab banyak orang juga mengalami hal yang sama sepertimu.
Ada banyak hal yang mempengaruhi tidurmu.
Seorang pakar terkemuka, Dr Neil Stanley memaparkan beberapa mitos tentang tidur yang tidak perlu kamu percaya lagi.
Berikut beberapa mitos yang berhasil dipatahkan itu:
Mitos pertama: Delapan jam tidur semalam sangat penting
Aturan ini mungkin sering kalian dengar.
Berita Rekomendasi
Meski setiap orang memiliki kebutuhan pribadi masing-masing.
