Jangan Khawatir, Kuning Telur Tak Sebabkan Kolesterol Naik, Begini Penjelasannya

TRIBUNNEWS.COM - Siapa sih yang gak suka dengan telur.

Makanan ini gampang sekali ditemukan dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan.

Telur ceplok merupakan hidangan yang cocok dijadikan sebagai menu brunch.

Kuning telur biasanya dihindari atau sengaja tidak dimakan karena dianggap bisa menaikkan kadar kolesterol.

Bahkan banyak yang percaya bahwa makan banyak telur bisa memicu tumbuhnya jerawat di wajah.

Di balik anggapan negatif tersebut, ternyata telur memiliki benefit baik untuk kesehatan kamu loh.

Dilansir dari Time, kuning telur tidak memiliki dampak yang signifikan dalam menambah kadar kolesterol.

Halaman Selanjutnya