Diet Keto Punya Efek Samping Berbahaya, Salah Satunya Picu Kerusakan Ginjal!

TRIBUNNEWS.COM - Ada begitu banyak diet yang populer di kalangan masyarakat, beberapa diantaranya adalah diet keto dan diet vegan.

Diet keto sedang populer di masyarakat.

Diet keto atau biasa disebut juga dengan ketogenic merupakan salah satu diet terobosan.

Dibalik khasiat dan kepopulerannya, diet keto memiliki efek samping yang cukup berbahaya.

1. Flu keto

Flu keto merupakan efek samping yang paling umum terjadi ketika tubuh kamu mengalami perubahan pola makan. Kelelahan, pusing dan insomnia adalah sekumpulan gejala dari flu keto.

2. Kekurangan gizi

Halaman Selanjutnya