TRIBUNNEWS.COM - Mendengar kata panik mungkin tidak begitu terdengar mengkhawatirkan.

Namun sebetulnya, serangan panik bisa menjadi sangat berbahaya.

Panik bisa datang secara tiba-tiba dan terkadang tanpa alasan yang jelas.

Seperti yang terdapat dalam laman Mirror, secara ilmiah, panik adalah ketika kamu merasakan adanya dorongan kecemasan yang intens dan memiliki perasaan kuat akan sesuatu hal yang buruk.

Biasanya diikuti juga dengan firasat atau semacamnya.

Sementara Mental Health Charity Mind mendeskripsikan seranag panik sebagai jenis tanggapan rasa takut, mereka melebih-lebihkan respon tubuh terhadap bahaya, stress atau kegembiraan.

Baca Selengkapnya