Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Manfaat Jeruk Nipis, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Minimalisir Risiko Sakit Jantung

Jeruk nipis mengandung potasium, kalsium, magnesium serta vitamin A, B, C dan D.

Manfaat Jeruk Nipis, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Minimalisir Risiko Sakit Jantung
Shutterstock
Pilih area yang terkena sinar matahari. 

Vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu orang dengan diabetes. Jeruk nipis memiliki kadar glikemik yang rendah sehingga dapat membantu mengurangi kadar gula dalam darah.

6. Menurukan risiko sakit jantung

Kandungan magnesium dan potassium dalam jeruk nipis dapat membantu kesehatan jantung.

Potassium dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran darah, yang tentu saja menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

7. Mencegah kanker

Kanker terjadi karena ada pertumbuhan sel yang tidak normal dan dapat menyebar di seluruh tubuh. Minum air dengan perasan jeruk nipis dapat menurunkan risiko terkena kanker.

Kandungan antioksidannya dapat membantu pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

8. Mengurangi inflamasi

Vitamin C dalam jeruk nipis dapat mengurangi inflamasi dalam tubuh sehingga menambahkan air perasan jeruk nipis dapat mengurangi nyeri pada tubuh.

Jeruk nipis juga dapat menurunkan asam urat dengan kandungan antioksidan di dalamnya.(*)

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas