TRIBUNNEWS.COM - Tahan lama saat berhubungan intim merupakan keinginan banyak orang, untuk dapat melakukannya perlu cara khusus.

Salah satu cara khusus agar dapat lama dalam berhubungan intim dengan pasangan adalah menjaga pola makan sehat.

Untuk itu disarankan untuk menghindari beberapa makanan dan minuman yang dapat menurunkan kualitas orgasme.

Dilansir BolaStylo.com dari Nakita.grid.id, beberapa makanan ini ternyata mampu menurunkan libido seseorang.

Sehingga sangat sulit untuk mencapai orgasme dan menyebabkan peningkatan produksi sperma yang tidak normal.

Berikut deretan makanan dan minumal yang perlu dihindari karena bikin loyo di ranjang.

1. Alkohol

Terlalu banyak meminum alkohol dapat membuat seorang pria sulit mengalami ereksi.

Selain itu, alkhohol juga memiliki efek lain yakni mengantuk dan menyebabkan tak bergairah saat bercinta. >>>BACA SELENGKAPNYA DI SINI<<<