7 Manfaat Konsumsi Petai untuk Kesehatan, Jangan Dihindari Cuma Karena Baunya yang Menyengat
Petai sering sekali dihindari oleh banyak orang karena memiliki bau yang tidak sedap yang ditimbulkan oleh kandungan asam amino dan unsur belerang.
Editor: Rizki Aningtyas Tiara
TRIBUNNEWS.COM - Petai sering sekali dihindari oleh banyak orang karena memiliki bau yang tidak sedap.
Asam amino dengan unsur belerang yang terkandung dalam petai merupakan faktor munculnya bau tak sedap pada petai.
Namun, ternyata di balik baunya yang tidak sedap petai mempunyai banyak manfaat bagus untuk tubuh.
Hal tersebut lantaran petai mengandung banyak vitamin dan gula alami yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tiga macam gula alami yang terkandung dalam petai adalah sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Berikut manfaat petai untuk kesehatan tubuh dikutip dari beberapa sumber:
1. Meredakan tekanan darah tinggi
Petai mempunyai kandungan kalsium yang sangat tinggi, serta rendah garam.
Hal ini membuat petai mampu menurukan tekanan darah tinggi.
Menurut penelitian yang dilakukan Badan Pangan dan Obat Amerika (FDA) petai juga mampu mengatasi stroke.
