5 Manfaat Jambu Biji, Mulai dari Redakan Batuk Hingga Cegah Diabetes

TRIBNNEWS.COM - Jambu biji adalah buah yang mudah ditemui di Indonesia. Selain nikmat untuk disantap, jambu biji ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Jambu biji mengandung banyak zat seperti Vitamin A, Folat, Flavonoid, Lycopene, dan Kalium.

Berbagai kandungan itulah yang mendatangkan manfaat bagi tubuh kita.

Mungkin belum banyak yang tahu jika zat-zat tersebut tidak hanya terdapat di bagian daging buah jambu biji tetapi juga di bagian kulitnya.

Oleh sebab itu, jika Anda hendak mengonsumsi jambu biji, lebih baik jangan mengupas kulitnya.

Baca Juga:

• Tak Disangka, Kulit Pisang Ternyata Bisa Mengobati Mata Ikan di Kaki
• Seorang Remaja 19 Tahun Menderita Penyakit Mengerikan Usai Begadang Sambil Main Gadget
• Lidah Mertua Ternyata Memiliki Manfaat yang Bagus bagi Kesehatan

Berikut 5 manfaat jambu biji, dilansir oleh BolaStylo.com dari Tribun Jambi:

1. Mengobati Demam dan Batuk

Kandungan vitamin C dalam jambu biji, terkenal ampuh untuk menangkal virus dan bakteri di dalam tubuh.

Anda bisa memakan jambu biji secara langsung atau merebus daunnya agar lendir dalam tenggorokan bisa keluar.

Selain itu, kulit jambu biji bermanfaat sebagai disinfektan yang mampu menghambat mikroba pada saluran pernapasan dan paru-paru.

HALAMAN SELANJUTNYA