Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Tak Perlu Kuras Dompet, Inilah 5 Makanan Ramah Anggaran yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Ada begitu banyak makanan super sehat yang bisa Anda beli dengan anggaran terbatas namun memiliki hasil yang luar biasa.

Tak Perlu Kuras Dompet, Inilah 5 Makanan Ramah Anggaran yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
pexels.com
Ilustrasi makanan diet 

TRIBUNNEWS.COM - Untuk menurunkan berat badan, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang ke gym atau membeli suplemen mahal.

Anda cukup mengikuti diet yang tepat agar berat badan Anda bisa berkurang.

Dengan mengubah pola makan dan mengendalikan jumlah makanan yang Anda konsumsi, dapat secara mudah menurunkan angka timbangan.

Ada begitu banyak makanan super sehat yang bisa Anda beli dengan anggaran terbatas namun memiliki hasil yang luar biasa.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Wonderslist.com, inilah 5 makanan ramah anggaran yang membantu Anda menurunkan berat badan.

 5 Cara Mudah Bikin Rambut Jadi Lebih Panjang dalam Waktu 1 Minggu

1. Oat

Ilustrasi oatmeal yang dicampur kacang-kacangan dan buah kering.
Ilustrasi oatmeal yang dicampur kacang-kacangan dan buah kering. (Mindbodygreen.com)

Ketika Anda mencoba menurunkan berat badan, sangat penting memulai hari Anda dengan sarapan sehat.

Sarapan yang sehat dan lezat tapi murah adalah mengkonsumsi oatmeal.

Oatmeal kaya akan serat larut yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

Sehingga mencegah Anda mencari makanan sebelum makan berikutnya.

BACA SELENGKAPNYA >>>>>>>>>

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribun Palu
  Loading comments...

Berita Terkait :#Tips Kesehatan

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas