Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Donna Agnesia berbagi tips sehat sehingga selalu tampil sehat ditengah kesibukannya menjadi entertainer dan ibu dari tiga orang anak.

Tips sehat pertama yang selalu diterapkan wanita berusia 40 tahun ini adalah selalu menyeimbangkan antara olahraga dan jumlah makanan yang dikonsumsi.

Kemudian yang juga penting bagi Donna Agnesia adalah istirahat yang cukup sehingga tubuh dan tampilan wajahnya selalu bugar.

Baca: Kegiatan Baru Donna Agnesia sebagai Agen Asuransi

Baca: Ade Rai Beberkan Satu Kebiasaan Buruk Agung Hercules yang Diketahuinya

Baca: Tidur Telanjang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

“Kalau buat aku sehat harus balance, harus in semua, makan penting aktivitas olahraga juga penting dan istirahat juga cukup,” ungkap Donna saat ditemui di acara Sequis Q Infinite Medcare, Jakarta Selatan, Selasa (18/6/2019).

Lalu menurut Donna yang paling penting untuk menjaga kesehatan adalah mengatur pikiran agar tidak beranggapan negatif sehingga mengurangi stress karena banyak pikiran.

“Pasti gak mudah untuk selalu positif tapi bisa kalau mikirnya negatif terus ya negatif terus gimana caranya switch ketakutan jadi lebih positif supaya memacu hidup lebih baik,” kata Donna.

Baca: Rindu Ayahnya, Dewi Perssik Sudah Senang Walau Ketemu dalam Mimpi

Untuk memulai hidup positif, Donna membiasakan dengan bergaul dengan orang-orang yang positif karena menurutnya lingkungan sekitar sangat mempengaruhi pola pikiri seseorang.

“Bergaul dengan orang positif penting kan. sekarang juga udah banyak yang ada istilah pacaran sehat, hubungan sehat kaya aku sama Darius, karena siapaun yang ada di sekitar kita berpengaruh sama kehidupan kita,” pungkas Donna.