Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

5 Kesalahan Saat Menggosok Gigi yang Kerap Dianggap Sepele, Berkumur hingga Arah Menyikat

Tak banyak yang tahu ternyata cara gosok gigi seperti ini justru tak benar.

5 Kesalahan Saat Menggosok Gigi yang Kerap Dianggap Sepele, Berkumur hingga Arah Menyikat
ISTIMEWA
ILUSTRASI 

Bagaimana cara menggosok gigi yang benar agar bersih tanpa merusak lapisan gigi?

Kesalahan saat menggosok gigi yang tanpa sadar dilakukan oleh banyak orang.

Termasuk berkumur setelah menggosok gigi adalah hal yang keliru.

TRIBUNNEWS.COM - Tak banyak yang tahu ternyata cara gosok gigi seperti ini justru tak benar.

Banyak orang yang selama ini masih belum benar dalam merawat gigi sehari-hari.

Perawatan gigi paling cepat dan sederhana adalah menggosok gigi setiap hari.

Karena dengan menggosok gigi, kalian akan membersihkan sekaligus memberikan nutrisi pada gigi dan gusi.

 Sering Alami Gusi Berdarah Saat Menggosok Gigi? Bisa Jadi Gingivitis, Ini Gejala & Cara Mengatasinya

Sayangnya ada hal-hal yang wajib diketahui saat menggosok gigi agar tak hanya mendapatkan sekedar bersih saja.

Melainkan lapisan gigi yang terjaaga kuat sehingga tak mudah berlubang.

Melansir dari Bright Side, setidaknya ada 5 hal yang perlu diketahui kesalahan umum gosok gigi.

1. Jangan menyikat gigi terlalu keras

Gusi berdarah saat menggosok gigi? bisa jadi terkena pernyakit gingivitis.
Gusi berdarah saat menggosok gigi? bisa jadi terkena pernyakit gingivitis. (Unsplash)

Banyak orang yang beranggapan dengan menggosok gigi kuat-kuat maka kotoran yang membandel akan ikut terangkat.

Anggapan itu sepenuhnya salah geis, karena itu justru akan berakibat fatal.

Itu dapat merusak gigi dan gusi kalian dan menyebabkan sensitivitas gigi.

2. Ke kiri ke kanan

Menggosok gigi memiliki banyak manfaat kesehatan.
Menggosok gigi memiliki banyak manfaat kesehatan. (Kompas.com)

Kalau selama ini cara menggosok gigi kalian adalah ke kiri dan ke kanan saja jelas tak benar.

Inilah cara yang benar, mulai dari naik turun dalam gerakan melingkar, atas dan bawah.

Lakukan selama kurang lebih 2 menit dan pastikan juga dapat membersihkan tempat yang sulit dijangkau.

3. Jangan menyikat gigi segera setelah makan

Ilustrasi.
Ilustrasi. (huffingtonpost.com)

Memang waktu yang baik menggosok gigi adalah sebelum tidur dan setelah makan.

Halaman 2 =======>

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
  Loading comments...
© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas