TRIBUNNEWS.COM - Selebriti punya pengaruh yang besar pada tren diet yang populer belakangan ini.

Banyak selebriti memilih menurunkan berat badan dengan berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat.

Mereka memilih mengonsumsi makanan kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, ikan dan karbohdirat sehat.

Ingat, kunci utama menurunkan berat badan adalah mengubah gaya hidup dan pola makan.

Nah, bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, berikut tips diet para selebriti ternama dunia yang dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com.

Yuk contek menu makan mereka agar tubuhmu selangsing model Bella Hadid atau Lady Gaga!

Baca: Agar Tetap Sehat dan Bercahaya, Simak Tips Perawatan Kulit setelah Acara Pernikahan Berikut Ini

Baca: Tips & Trik Pilih Ikan Segar di Pasar, Perhatikan Guratan Putih di Daging hingga Kondisi Airnya

1. Bella Hadid

Pertama ada model ternama Bella Hadid.

Adik Gigi Hadid ini merupakan pecinta makanan sehat dan olahraga.

Dibesarkan oleh sang ibu, Yolanda Hadid yang juga merupakan seorang model, Bella terbiasa dengan gaya hidup sehat dan rutin olahraga serta tentu saja diimbangi dengan diet yang seimbang.

Dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com, pada Vogue Paris Bella pernah berujar bahwa menu dietnya adalah ayam dan nasi gandum.

Makanan tersebut menurutnya ideal untuk memperkuat massa otot.

2. Hailey Bieber

Selain Bella Hadid, kamu juga bisa mencontek menu diet Hailey Bieber.

Pada Elle Magazine yang dikutip Tribunnews.com via yourtango.com, istri Justin Bieber ini membongkar menu makannya.

Untuk sarapan, Hailet memilih telur atau oatmeal dengan pendamping beberapa jenis protein sehat juga smoothie.

Lalu untuk makan siang, Hailey akan makad salad, ikan, sayuran panggang atau sandwich.

Baca: 5 Tips Diet Aman bagi Tubuhmu, Kapan Waktu yang Tepat hingga Cara Makan yang Benar

Baca: Tips Diet Aman Bagi Tubuhmu Tanpa Harus Mengurangi Makan, Simak Penjelasannya

3. Lady Gaga

Selanjutnya ada penyanyi dengan penampilan nyentrik, Lady Gaga.

Tubuhnya yang langsing dan mungil membuat banyak orang bertanya bagaimana bisa Gaga tetap sehat dan fit.

Dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com, koki pribadi Lady Gaga, Bo O'Connor membongkar rahasia sang artis.

Menurut koki pribadinya, Gaga menyukai udang dengan quinoa serta kacang hitam dan sayuran.

Namun, saat Gaga dalam kondisi sangat kelaparan, sang koki membawakan sekotak kecil mentega almond yang dipadukan dengan Skandinavian crackers ataupun pisang.

4. Rihanna

Terakhir adalah Rihanna.

Pelantun Umbrella ini sangat menyukai putih telur dan air lemon panas.

Biasanya menu tersebut ia makan untuk sarapan.

Sedangkan untuk makan siang, Rihanna memilih ikan dan kentang.

Saat makan malam, Rihanna juga lagi-lagi memilih menu ikan.

Gimana girls? tertarik mencoba menu diet para selebritis di atas?

(Tribunnews.com/Fathul Amanah)