Selama ini Disepelekan, 5 Jus Buah dan Sayur ini Ternyata Manfaatnya Mengejutkan, Perpanjang Umur

TRIBUNNEWS.COM - Meskipun jus yang dinikmati di seluruh dunia sama saja, namun ada beberapa jus yang paling sehat.

Ketika ditanya tentang jus mana yang paling enak, tentu saja setiap orang akan memiliki pandangan yang berbeda.

Beberapa berpendapat bahwa jus Jeruk terlalu tinggi gula, sementara jus Apel memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi.

Maka dari itu, Tribunstyle merangkum sejumlah jus yang paling sehat seperti dilansir dari Healthline.com.

Berikut adalah 5 jus tersehat yang kaya akan manfaat wajib dicoba sekarang juga.

• 5 Minuman Sehat Membantu Tidur Lebih Nyenyak, dari Jus Ceri Hingga Smoothie Pisang, Hempas Insomnia

• Jus Tomat

Tomat tidak hanya merupakan bahan utama untuk membuat masakan yang sedap.

Akan tetapi, jus dari bahan dasar Tomat juga merupakan minuman yang lezat dan sehat.

Banyak ahli mengungkapkan bahwa jus tomat sebagai jus sayuran karena rasanya dan kadar gulanya rendah.

Jus Tomat sangat kaya akan vitamin C, antioksidan kuat yang mendukung penyerapan zat besi dan meningkatkan kesehatan kulit dan kekebalan tubuh.

Tomat juga merupakan sumber likopen yang baik, karotenoid dan antioksidan yang memberi tomat warna merah.

HALAMAN SELANJUTNYA ----------->