Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Simak Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Berdasarkan Umur, Mulai Remaja hingga Umur 60-an Tahun

Tahukah Anda, bahwa keberhasilan proses diet sebenarnya dipengaruhi oleh faktor usia?? Berikut menu makanan diet berdasarkan umur Anda.

Editor: Rohmana Kurniandari
zoom-in Simak Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Berdasarkan Umur, Mulai Remaja hingga Umur 60-an Tahun
pada smith
Diet dengan mengkonsumsi makanan sehat.(pada smith) 

TRIBUNNEWS.COM - Menjalani proses diet mungkin sedang Anda jalani saat ini.

Namun tahukah Anda, bahwa keberhasilan proses diet sebenarnya dipengaruhi oleh faktor usia??

Yah benar, tidak ada tubuh manusia satu dengan yang lainnya memiliki kebutuhan sama.

Apalagi jika dihubungkan dengan menu diet yang sedang Anda hadapi.

Padahal menu diet akan berhasil tidaknya ternyata dipengaruhi juga oleh usia Anda saat ini.

Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari dan ada juga makanan yang sangat diperlukan saat melakukan program diet.

Berikut kami sajikan menu makanan diet yang cocok dikonsumsi berdasarkan umur Anda saat ini, dilansir TribunTernate.com dari Brightside.com:

Berita Rekomendasi

1. Saat remaja

Masa Remaja
Masa Remaja (files.brightside.me)

Pada usia ini, tubuh Anda akan tumbuh dan berkembang, tentunya tubuh membutuhkan banyak nutrisi.

Hal ini terjadi ketika Anda mulai melewatkan sarapan dan malah makan makanan yang sebagian besar terdiri dari junk food padahal sebenarnya hal ini salah.

BACA SELENGKAPNYA>>>>>>>>>>>>>>

Sumber: Tribun Ternate
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas