4 Tanda Harus Stop Dulu Konsumsi Kopi: Muncul Rasa Gelisah, Jantung Berdebar, hingga Insomnia

TRIBUNNEWS.COM - Kopi banyak dikonsumsi oleh orang-orang di Indonesia bahkan dunia.

Minuman ini dipercaya bisa meningkatkan mood dan memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Selain itu, kopi juga bisa memberi rasa tenang untuk tubuh sehingga banyak yang mengonsumsinya agar tubuh menjadi lebih rileks.

Tetapi, kopi memiliki kandungan kafein yang bias menimbulkan berbagai efek samping.

• 5 Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Minum Kopi, dari Hipertensi hingga Serangan Jantung

• 5 Manfaat Ampas Kopi Untuk Kehidupan Sehari-hari, dari Menetralkan Bau hingga Menjadi Pupuk Kompos

Efek samping dari kopi ada bermacam-macam gejalanya, dan jika salah satu gejala tersebut muncul maka kita harus mengentikan konsumsi kopi agar tidak menimbulkan gejala lain yang lebih parah.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah gejala dari efek samping kafein pada kopi.

• Gelisah

Kopi bisa memberi efek samping berupa perasaan gelisah.

Diketahui, kopi bisa mengaktifkan berbagai saraf seperti kelenjar pituari.

Hal ini menyebabkan keseimbangan tubuh menjadi terganggu.

HALAMAN 2 ==================>