Kenali Gejala Corona, Batuk hingga Sesak Napas dan Cara Pencegahan
Inilah beberapa gajala dan cara pencegahan virus corona yang perlu diketahui, gejalanya di antaranya batuk, sesak nafas, hingga demam tinggi.
Penulis: Suci Bangun Dwi Setyaningsih
Editor: Sri Juliati
TRIBUNNEWS.COM – Inilah beberapa gajala dan cara pencegahan virus corona yang perlu diketahui.
Gejala Covid-19 dapat terjadi pada tubuh, seperti mengalami demam lebih dari 38 derajat celsius.
Kemudian, batuk dan sesak nafas yang membutuhkan perawatan lebih lanjut.
Ketika mengalami gejala tersebut, lebih baik Anda segera memeriksakan diri ke petugas kesehatan.
Baca: Beda Batuk Pilek Biasa dengan Gejala Virus Corona, Tak Perlu Langsung Cemas Jika Ada yang Bersin
Baca: Cegah Corona, Anies Dapat Restu dari Nadiem Liburkan Sekolah
Diketahui, jumlah pasien positif corona di Indonesia meningkat menjadi 96 orang
Jumlah tersebut bertambah 27 dari hari sebelumnya, Jumat (13/3/2020).
Kini, korban meninggal akibat virus corona menjadi 5 orang hingga Sabtu (14/3/2020).
Baca: Pasien Sembuh Virus Corona di Indonesia Bertambah Jadi 8 Orang
"Jumlah kasus positif total ada 96 orang, ada penambahan kasus baru sebanyak27."
"Ini didapatkan dari tracing," kata Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona Covid-19 Achmad Yurianto, di Gedung BNPB, Jakarta.
"Jumlah kasus meninggal ada 5 orang", tambahnya.
Kemudian, sebanyak delapan pasien dinyatakan sembuh.
Pasien dinyatakan sembuh setelah dua kali negatif pada pemeriksaan virus corona.
Berikut beberapa gejala yang muncul akibat virus corona, dilansir akun resmi Instagram Kemenkes, @Kemenkes_ri dan Medicalnewstoday.com:
- Demam >38 derajat Celsius
Anda perlu berhati-hati ketika demam pada tubuh sangat tinggi disertai gejala batuk dan sesak napas.
Jadi, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter maupun klinik setempat.
Baca: Cegah Corona, Anies Dapat Restu dari Nadiem Liburkan Sekolah
- Batuk
Batuk yang tak kunjung pulih juga perlu diwaspadai untuk mencegah terjadinya penyakit akibat virus corona.
- Sesak napas yang membutuhkan perawatan di Rumah Sakit.
- Lelah
- Sakit Tenggorokan
Gejala tersebut dapat diperberat jika penderita adalah usia lanjut dan mempunyai penyakit lainnya, seperti penyakit paru obstruktif menahun atau penyakit jantung.
Virus corona menular secara umum dari orang yang terinfeksi ke orang lain melalui:
· Udara, melalui batuk dan bersin.
· Kontak pribadi, seperti menyentuh atau berjabat tangan.
· Menyentuh benda atau permukaan dengan virus di atasnya, lalu menyentuh mulut, hidung, atau mata Anda sebelum mencuci tangan.
Berikut cara mencegah infeksi virus corona, dilansir Tribunnews dari berbagai sumber:
1. Cuci tangan dengan sabun dan air hangat, sebagaimana dilansir webmd.com.
Selain itu, cuci tangan bisa menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
2. Hindari kontak dekat dengan orang yang terinfeksi.
Misalnya, menghindari berjabat tangan maupun menyentuh orang yang terinfeksi virus corona
Cara cegah virus corona dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas):
3. Makan dengan gizi yang seimbang
Misalnya, mengonsumsi buah dan sayuran.
4. Rajin olahraga dan istirahat cukup.
Anda bisa melakukan olahraga secara rutin, misalnya lari pagi dan olahraga ringan.
Kemudian, ketika badan terasa lelah, lebih baik istirahat
5. Cuci tangan pakai sabun.
Rutin mencuci tangan dapat mencegah diri dari kuman dan penyakit
6. Jaga kebersihan lingkungan.
Bersihkan lingkungan sekitar agar tidak menjadi sarang penyakit.
7. Tidak merokok
8. Minum air mineral 8 gelas per hari
9. Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam.
Anda bisa menggunakan masker sesuai anjuran, ketika terjangkit flu maupun sakit.
Selain itu, juga bisa menggunakan masker saat masa pemulihan dari sakit.
10. Makan makanan yang dimasak hingga matang.
(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)