5 Makanan Terbaik yang Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Sup Ayam Jadi Salah Satunya
Untuk menjaga daya tahan tubuh serta meningkatkan imunitas tubuh, kamu bisa konsumsi lima makanan berikut ini
Editor: Melia Istighfaroh
TribunTravel/myjewishlearning.com
ilustrasi Sup ayam yang bisa jaga daya tahan tubuh
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Wabah virus corona atau Covid-19 menjadi salah satu hal yang cukup diwaspadai.
Merebaknya virus corona membuat beberapa negara melakukan lockdown.
Mudahnya virus ini menyebar membuat setiap orang harus melindungi diri.
Salah satu cara melindungi diri yakni dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh.
Banyak cara dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, seperti tidur cukup minimal 7 jam, mengurangi stres, rajin cuci tangan hingga mengkonsumsi makanan bernutrisi.
Kali ini Tribunnewswiki akan mengajakmu mengenal beberapa makanan yang bisa menjadi 'tentara' untuk tubuh yang bisa melawan patogen.
Berikut beberapa jenis makanan yang bisa tingkatkan imunitas.
Berita Rekomendasi
