Tribun Kesehatan

Virus Corona

5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh, Perlu Dijaga untuk Cegah Corona

Di tengah pandemi Virus Corona, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting. Hal itu bertujuan untuk meminimalisir penularan.

Editor: Ananda Putri Octaviani
zoom-in 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh, Perlu Dijaga untuk Cegah Corona
Freepik
ilustrasi virus corona 

TRIBUNNEWS.COM - Di tengah pandemi Virus Corona, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting.

Seperti penjelasan dari para ahli, Virus Corona bisa dengan mudah menginfeksi seseorang yang memiliki daya tahan tubuh menurun.

Oleh karenanya, hindarilah kebiasaa-kebiasaan buruk yang bisa berdampak pada kekebalan tubuh.

Setidaknya ada 5 kebiasaan buruk yang bisa melemahkan kekebalan tubuh, seperti yang dikutipTribunWow.com dari Kompas.com:

 Sinar Matahari Paling Baik untuk Berjemur demi Terhindar dari Virus Corona

1. Stres

Pikiran yang stres menjadi penyebab utama daya tahan tubuh menurun.

Seseorang yang mengalami stres membuat tubuh akan melepaskan kortisol ke aliran darah.

Kondisi seperti itulah yang memaksa kondisi imun di tubuh menjadi turun.

Setelah imun turun, saat itulah penyakit atau virus bisa dengan mudah masuk ke dalam tubuh.

2. Pola hidup

>>> Baca Selengkapnya

© 2023 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas