Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Selain Segar, Manfaat Menakjubkan Air Lemon Bisa Bikin Langsing dan Cegah Penyakit Serius Ini

Banyak manfaat luar biasa yang didapatkan dari rutin minum air lemon untuk kesehatan tubuh.

Editor: Nakita
zoom-in Selain Segar, Manfaat Menakjubkan Air Lemon Bisa Bikin Langsing dan Cegah Penyakit Serius Ini
freepik.com
Ilustrasi manfaat air lemon untuk kesehatan 

TRIBUNNEWS.COM - Air lemon hingga saat ini masih menjadi primadona yang dapat menjaga tubuh tetap sehat.

Minuman ini bisa disajikan hangat maupun dingin, sesuai dengan selera.

Banyak pula manfaat luar biasa yang didapatkan dari air lemon.

Melansir dari Healthline, lemon mengandung vitamin C, antioksidan utama yang membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas.

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, perasan satu buah lemon menyediakan sekitar 18,6 miligram vitamin C.

Jumlah harian yang disarankan untuk orang dewasa adalah 65 hingga 90 miligram.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya

Berita Rekomendasi
Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas