TRIBUNNEWS.COM - Mengajarkan Si Kecil puasa bisa dilakukan sejak usia dini.

Kenalkan juga tentang makna puasa pada Si Kecil.

Kemudian cobalah secara perlahan mengajarkan mereka untuk berpuasa.

Walaupun terlihat lebih kecil dan mungkin aktivitasnya tidak seberat orang dewasa, anak-anak mutlak membutuhkan energi dan nutrisi yang cukup untuk proses tumbuh kembang mereka.

Melansir dari Kompas.com, sebelum mengajarkan Si Kecil berpuasa, Anda harus memperhatikan jumlah glukosa dalam darah yang diperlukan.

Otak manusia bergantung sepenuhnya pada glukosa yang ada di dalam darah.

Pada anak-anak yang berpuasa, harus diwaspadai gejala gula darah yang rendah dan dehidrasi. Gejalanya dapat berupa:

Lanjut Ke Halaman Berikutnya