Ajak Anak Melakukan Senam 'Rajio Taiso' Ala Orang Jepang Ini, Tubuh Pun Kembali Bugar dan Sehat

TRIBUNNEWS.COM - Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan bersama Si Kecil selama di rumah saja yaitu olahraga.

Banyak jenis olahraga yang dapat Anda coba dengan Si Kecil, mulai dari yoga, lompat tali dan lainnya.

Namun, jika ingin mencoba jenis olahraga yang berbeda, senam Rajio Taiso bisa menjadi pilihan.

Untuk Anda yang tetap ingin aktif bareng Si Kecil tapi mager, ada baiknya mencoba senam ini sebagai #FamilyQuality.

Tapi, apakah Anda sudah tahu apa itu senam Rajio Taiso?

Asal senam Rajio Taiso

Senam yang berasal dari Jepang ini termasuk jenis olahraga kalestenik.

Biasanya, senam Rajio Taiso dilakukan setiap pagi di sekolah-sekolahan sebelum pelajaran dimulai.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya