Minum Teh Serai Secara Rutin, Perubahan Ini yang Akan Langsung Dirasakan Tubuh
Tak hanya bisa ditambahkan ke dalam masakan, serai juga bisa dibuat teh. Rutin minum teh serai, ada banyak perubahan baik yang akan dirasakan tubuh.
Editor: Nakita
TRIBUNNEWS.COM - Serai pasti selalu ada di dapur rumah kita ya.
Bumbu dapur satu ini memiliki aroma yang khas dan segar.
Tak heran serai banyak digunakan untuk menyedapkan berbagai masakan.
Tak hanya bisa ditambahkan ke dalam masakan, serai juga bisa dibuat teh.
Rutin minum teh serai, ada banyak perubahan baik yang akan dirasakan tubuh.
Melansir medicalnewstoday, berikut manfaat minum teh serai secara teratur.
1. Meningkatkan kesehatan mulut
Menurut Jurnal Food Chemistry, batang serai sering dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Para penulis melihat 12 herbal dan menemukan ekstrak herbal serai merupakan salah satu cara menghambat pertumbuhan bakteri paling kuat dalam sampel laboratorium.
Di mana mereka menggunakan bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang di mulut, termasuk Streptococcus sanguinis.
