Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Anda Sering Lupa? 5 Minuman dan Makanan Ini Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat

Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu memberikan memori yang tajam.

Anda Sering Lupa? 5 Minuman dan Makanan Ini Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat
SajianSedap
Telur. 

Hanya mengonsumsi seperempat cangkir kacang kenari bisa memenuhi hampir 100% dari kebutuhan harian DHA.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang memasukkan minyak kenari atau kenari dalam makanan mereka memiliki tekanan darah yang lebih rendah bahkan terhadap stres.

 3 Resep Menu Sahur yang Mudah dan Praktis Diolah, Ada Tumis Ayam Brokoli

Telur

Kuning telur mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kekuatan otak anak-anak.

Telur mengandung kolin, yang digunakan otak untuk membuat asetilkolin, dan sebagai neurotransmitter yang dapat meningkatkan komunikasi sel otak dan meningkatkan memori.

 10 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, di Antaranya Cegah Kanker, Dilengkapi dengan Nilai Gizi

 7 Manfaat Rutin Makan Apel Hijau bagi Kesehatan, Mencegah Diabetes hingga Mengontrol Jerawat

(Tribunnews.com/Wulan KP)

Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Tiara Shelavie
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas