Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cara Menjaga Kulit Agar Terhindar dari Jerawat, Hindari Makanan Berminyak Hingga Gunakan Pelembab

Berikut tips dan cara agar kulit tetap sehat dan terhindar dari jerawat. Mulai dari penggunaan pelembab hingga menjaga pola makan.

Penulis: Faisal Mohay
Editor: Garudea Prabawati
zoom-in Cara Menjaga Kulit Agar Terhindar dari Jerawat, Hindari Makanan Berminyak Hingga Gunakan Pelembab
net
Cara Menjaga Kulit Agar Terhindar dari Jerawat 

TRIBUNNEWS.COM - Perubahan cuaca dan penyesuaian kulit dengan cuaca adalah alasan mengapa perawatan kulit sangat penting.

Jika kamu memiliki kulit berminyak maka jerawat akan mudah muncul jika tidak dilakukan perawatan kulit dengan benar.

Penyebab jerawat yang utama adalah kelembaban kulit meningkat.

Seiring dengan suhu panas, ini membuat tempat yang sangat baik untuk serangan bakteri yang mengarah ke jerawat.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi jerawat dikutip Tribunnews.com dari Boldsky:

Cara Mengobati Jerawat Secara Alami dan Efektif Menggunakan Pepaya, Patut Dicoba!
Tips merawat kulit! (skinmiles.com)

Jauhkan tangan dari wajah

Tangan yang kotor dapat menimbulkan sebagian besar bakteri ke wajah.

BERITA REKOMENDASI

Menyentuh wajah dapat menginfeksi kulit dan menyebabkan jerawat.

Untuk menjaga kulit sehat, jaga tangan tetap bersih saat menyentuh wajah, tapi sebisa mungkin hindari hal ini.

Baca: Vitamin C Dari Sumber Alami Jaga Imunitas dan Hindari Kulit Keriput

Gunakan pembersih wajah

Kulit berminyak dapat menarik kotoran di wajah.

Berpasangan dengan sel-sel kulit mati, penumpukan semua hal yang buruk bisa menjadi alasan utama muncul jerawat.

Oleh karena itu, membersihkan wajah secara teratur, menjadi yang paling penting.

Cuci wajah dua kali sehari menggunakan sabun cuci muka antibakteri untuk menjaga agar wajah terhaga dari kuman dan bakteri.

Gunakan cream untuk menjaga kelembaban kulit

Kelembaban di udara dengan suhu yang tinggi membuat kulit berminyak dan berkeringat yang merupakan tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri.

Kulit berminyak juga menarik kotoran dan menghasilkan pori-pori yang tersumbat - alasan yang sempurna untuk jerawat.

Membersihkan kulit tidak cukup untuk mengalahkan kelembaban kulit.

Menggunakan cream dapat menyumbat pori-pori kulit dan mengurangi risiko jerawat.

Ilustrasi Jerawat
Ilustrasi Jerawat (Pixabay.com/Kjerstin_Michaela)

Katakan tidak pada makanan berminyak

Suhu yang panas dan lembab menyebabkan kulit menghasilkan minyak berlebih.

Ini membuat kulit berminyak dan cenderung mudah berjerawat.

Pada saat-saat seperti ini, penting bagi untuk mengurangi makanan berminyak.

Makanan berminyak membuat kulit lebih berminyak dan lengket sehingga mengundang jerawat.

Menjaga pola makan dapat membuat bahagia dan sehat.

Baca: Makanan Sehat untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Orang Dewasa, Nasi Merah hingga Ubi Jalar

Pelembab untuk meningkatkan kelembaban kulit

Kita sering salah mengira berkeringat karena terhidrasi.

Cuaca panas dan lembab membuat kulit berkeringat yang tidak sama dengan kulit lembab.

Faktanya, kulit yang menggunakan pelembab dengan benar dapat mengurangi risiko jerawat.

Jagalah agar kulit tetap lembab untuk mencegahnya dari kerusakan.

Cuaca panas bisa sangat menyulitkan kulit, terutama kulit berminyak.

Pilih pelembab berbahan dasar air atau gel.

Ini akan membuat kulit segar tetapi tidak berminyak.

Gunakan toner

Menggunakan toner menjadi sangat penting.

Menggunakan toner menghilangkan kotoran sisa dari kulit dan memberi pembersihan menyeluruh.

Menggunakan pembersih, toner dan pelembab adalah pilihan terbaik untuk kulit.

Gunakan make up seminimal mungkin

Pertahankan rias wajah minimal.

Untuk musim hujan, pendekatan yang lebih sedikit adalah yang terbaik.

Agar kulit tetap sehat, penting untuk mengurangi make-up yang berat.

Lapisan make-up yang berat sulit diatur dengan suhu yang lembab.

Itu bisa masuk ke pori-pori kulit dan memblokir pori-pori 

Hal ini yang menyebabkan jerawat.

Jadi, tampilan alami tanpa make-up adalah pilihan terbaik.

(Tribunnews.com/Mohay)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas