TRIBUNNEWS.COM - Memiliki badan ideal pasti menjadi idaman bagi setiap perempuan.

Namun menurunkan berat badan terbilang tidak mudah.

Perlu diketahui, berat badan berlebih bukan tak mungkin berisiko mengundang datangnya berbagai penyakit.

Pilihan pun sering dijatuhkan pada diet untuk mengurangi berat badan.

Hanya saja, banyak yang tidak berhasil karena ketatnya tantangan diet.

Melansir dari Kompas.com, selain diet rupanya ada sejumlah cara sederhana agar Anda bisa memangkas bobot tubuh. Apa saja?

1. Sarapan

Sarapan berperan penting untuk membuat berat badan tetap stabil.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan secara permanen, maka kalian tidak boleh melewatkan sarapan.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya