Ikuti 5 Cara Minum Kopi Ini, Tetap Sehat Meski Kamu Sering Menyeduh Tiap Hari
Bagi para pencinta kopi barangkali bisa minum lebih dari 3-4 gelas setiap harinya, bagi kalian peminum kopi wajib mengetahui 5 cara sehat minum kopi
TRIBUNNEWS.COM - Aroma kopi memang sangat menggoda bagi para penikmatnya.
Minum kopi dapat meningkatkan mood atau penghilang rasa kantuk dan lelah.
Berbagai macam varian kopi kini sedang digandrungi semua kalangan.
Mulai dari anak muda hingga orang tua banyak yang mengkonsumsi kopi hampir tiap hari.
Bagi para pencinta kopi barangkali bisa minum lebih dari 3-4 gelas setiap harinya.
Dilansir dari hellosehat.com, menurut Adina Pearson, RD, seorang ahli diet dari Amerika Serikat, minum kopi memang menyehatkan dan mampu menekan nafsu makan.
Selain itu, kopi juga dipercaya sebagai sumber antioksidan yang sifatnya baik untuk tubuh.
Namun, kopi bukanlah pengganti makanan, sehingga kamu tetap butuh makan meskipun sudah minum kopi.
Nah, ini beberapa cara sehat minum kopi yang bisa dilakukan di rumah.
