TRIBUNNEWS.COM - Salah satu diet yang sedang tren saat ini adalah diet jahe.

Selain bisa meningkatkan daya tahan tubuh, minuman jahe juga bisa digunakan untuk diet.

Diet menggunakan minuman herbal tradisional berbahan jahe ini tidak disertai olahraga yang ketat sehingga sangat cocok untuk Anda yang tak punya waktu lebih untuk olahraga.

Membuat minuman diet jahe sendiri memang cocok untuk diet karena jahe memiliki kandungan yang bisa mencegah lapar.

Nama kandungannya adalah leptin.

Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.

Dengan konsumsi jahe dan olahannya, tubuh akan merasa kenyang lebih lama, juga membantu pencernaan dengan baik, sehingga itu berujung pada penurunan berat badan yang signifikan.

Nah, hal terpenting untuk membuat minuman diet jahe adalah memilih jahe yang segar.

Karena membuat minuman diet jahe dengan jahe yang sudah layu dapat mengurangi manfaat dalam jahe itu sendiri.

Lanjut ke halaman berikutnya