Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Deretan Makanan dan Minuman yang Ternyata Mengandung Banyak Gula, Jus Buah Termasuk

Oleh karena itu, memilih makanan dan meminum jadi kunci untuk menghindari terlalu banyak mengonsumsi gula.

Deretan Makanan dan Minuman yang Ternyata Mengandung Banyak Gula, Jus Buah Termasuk
Swasthi's Recipes
Rutin Minum Jus Apel Tiap Hari 

TRIBUNNEWS.COM - Mengonsumsi terlalu banyak gula bisa berdampak negatif bagi kesehatan Anda.

Dikutip TribunWow.com dari Healthline, terlalu banyak makan gula memicu berbagai macam risiko penyakit, seperti obesitas, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker.

Oleh karena itu, memilih makanan dan meminum jadi kunci untuk menghindari terlalu banyak mengonsumsi gula.

Baca juga: 3 Manfaat Tepung Maizena yang Terbuat dari Jagung, Bisa untuk Menambah Berat Badan

Namun, ternyata ada banyak makanan yang mengandung gula tersembunyi, termasuk beberapa makanan yang bahkan tidak Anda anggap manis.

Berikut 7 makanan dan minuman yang mengandung banyak gula:

1. Yogurt rendah lemak

Yogurt bisa sangat bergizi.

Namun, tidak semua yogurt baik.

Seperti banyak produk rendah lemak lainnya, yogurt rendah lemak memiliki tambahan gula untuk meningkatkan rasa.

2. Saus Barbekyu (BBQ)

 

BACA ARTIKEL SELENGKAPNYA DI SINI >>>

Ikuti kami di
Editor: Claudia Noventa
Sumber: TribunWow.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas