TRIBUNNEWS.COM - Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Anda sedang mencari cara efektif menurunkan berat badan setelah melahirkan?

Menurunkan berat badan setelah melahirkan tak perlu menjalani diet ketat, namun cobalah dengan cara mudah berikut ini.

Naiknya berat badan ini dikarenakan saat hamil Anda mengonsumsi porsi yang lebih besar, dengan anggapan porsi berlebihnya untuk Anda dan juga janin di dalam perutnya.

Tidak sedikit pula Anda mengeluhkan betapa susahnya untuk menurunkan berat badan yang sudah terlanjur naik.

Jangan khawatir, ada cara diet yang mudah, murah, cepat untuk menurunkan berat badan.

Dietnya yaitu dengan mengatur asupan air putih, atau banyak orang yang mengenal diet ini dengan diet air putih.

Seperti yang sempat ditulis Nakita.id, diet ini tidak menurunkan asupan air putih yang Anda konsumsi setiap hari, melainkan lebih ke mengatur waktu minum air putih dengan cara yang berbeda.

Sebuah riset di Inggris menyebutkan, cara minum air putih yang berbeda sangat efektif dalam menurunkan berat badan berlebihan.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya