Bukan Sembarang Pelengkap Masakan, Manfaat Tak Terduga Daun Seledri Bisa Turunkan Kolesterol

Bukan Sembarang Pelengkap Masakan, Manfaat Tak Terduga Daun Seledri Bisa Turunkan Kolesterol

TRIBUNNEWS.COM - Siapa yang tidak tahu daun seledri? Pelengkap masakan satu ini punya manfaat tak terduga untuk turunkan kolesterol.

Mungkin anda tak menyadarinya ketika menyantap seledri dalam bubur atau mie ayam.

Namun daun seledri termasuk dalam kategori sayur mayur yang kaya akan nutrisi.

Manfaat daun seledri antara lain menjadi sumber zat baik dari zat antioksidan dan beberapa vitamin lainnya.

Salah satunya, seledri juga memiliki banyak vitamin A, B, C, dan K yang dibutuhkan tubuh.

Selain itu seledri juga sangat kaya fitonutrien yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, penguat sistem kekebalan tubuh.

Makan seledri setiap hari bisa memelihara kesehatan secara menyeluruh.

Penasaran manfaat apa lagi yang ada pada daun seledri? Yuk simak berikut ini.

Lanjut ke halaman berikutnya