Cara Jitu Cegah Berat Badan Melonjak Usai Menopause

Cara Jitu Cegah Berat Badan Melonjak Usai Menopause

TRIBUNNEWS.COM - Pada akhirnya setiap perempuan akan mengalami menopause.

Ini merupakan keadaan yang tidak bisa dihindari oleh perempuan.

Menopause menjadi tanda bahwa seorang perempuan sudah tidak bisa hamil karena sel telur berhenti diproduksi.

Biasanya, perempuan mengalami menopause di akhir usai 40-an atau pertengahan 50-an.

Selain tidak bisa hamil, hormon setelah menopause membuat perubahan pada tubuh.

Salah satu kondisi yang biasa dialami perempuan setelah menopause adalah bertambahnya berat badan.

Bahkan, rata-rata perempuan menopause mengalami kenaikan berat badan sekitar 1,8 kg sampai 2,3 kg.

Kondisi ini yang akhirnya banyak membuat perempuan menopause mengalami kegemukan.

Lanjut ke halaman berikutnya