Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cara Super Mudah Menurunkan Berat Badan, Cukup Lakukan 10 Hal Ini dan Buktikan Sendiri Perubahannya

Tak perlu bersusah payah diet atau olahraga berat, Anda bisa menurunkan berat badan dengan trik berikut ini.

Editor: Nakita
zoom-in Cara Super Mudah Menurunkan Berat Badan, Cukup Lakukan 10 Hal Ini dan Buktikan Sendiri Perubahannya
freepik
Cara menurunkan berat badan 

TRIBUNNEWS.COM - Saat ini tentu banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Meski terbilang tidak mudah, namun bukan berarti tidak bisa kita lakukan.

Lalu bagaimana caranya? Nah tak ada salahnya untuk mencoba cara satu ini.

Tak perlu bersusah payah diet atau olahraga berat, Anda bisa menurunkan berat badan dengan trik berikut ini.

1. Makan dengan piring berwarna merah

Penelitian menunjukkan bahwa orang akan makan lebih sedikit makanan dari piring merah daripada piring putih atau biru.

Warna merah dikaitkan dengan larangan dan merupakan tanda untuk berhenti, sehingga secara naluriah orang akan berhenti makan dengan sendirinya.

BERITA REKOMENDASI

Sebuah eksperimen dilakukan dengan memberikan para peserta kue di piring merah, putih, dan biru.

Orang-orang yang mendapat piring merah makan jauh lebih sedikit daripada peserta lain.

Lanjut ke Halaman Berikutnya

Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas