TRIBUNNEWS.COM - Merencanakan kehamilan menjadi agenda penting yang umum dilakukan sepasang suami istri.

Beberapa hal dilakukan bagi pasangan yang berniat untuk mempunyai keturunan.

Mulai dari program yang dikonsultasikan ke dokter hingga mencari berbagai informasi terkait kehamilan.

Selain perlu melakukan perhitungan kesuburan berdasarkan tanggal menstruasi dan melakukan seks yang tepat, ternyata ada cara lain yang dapat membantu kehamilan.

Tanpa perlu mengeluarkan uang yang fantastis, 5 makanan ini dapat membantu Anda untuk cepat hamil karena kandungan gizi yang dimilikinya.

1. Salmon

Sudah tak asing lagi tentunya bahwa pangan ini memang bagus baik bagi kesuksesan program kehamilan.

Hal itu karena ikan ini kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat membantu regulasi hormon reproduksi dan meningkatkan aliran darah pada organ.

2. Olive oil

Minyak yang rendah kalori ini menurut penelitian memiliki manfaat langsung bagi kecepatan kehamilan dan janin itu sendiri.

Minyak zaitun membantu menurunkan inflamasi pada tubuh.

Hal itu dapat bermanfaat bagi konsepsi dan pertumbuhan janin.

ke Halaman 2 ===>