Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Hindari 5 Kebiasaan Minum di Waktu yang Salah Demi Kesehatan

Inilah lima waktu yang salah untuk minum. Demi kesehatanmu, hindari minum di lima waktu ini. Kapan saja?

Hindari 5 Kebiasaan Minum di Waktu yang Salah Demi Kesehatan
brighside.me
Inilah lima waktu yang salah untuk minum. Demi kesehatanmu, hindari minum di lima waktu ini. Kapan saja? 

Selain itu, minum air putih hanya akan memperburuk situasi.

4. Tepat Sebelum, Selama, atau Setelah Makan

sebelum selama setelah makan
Sebelum, Selama, Setelah Makan - Tips Kesehatan: Hindari 5 Kebiasaan Minum Air di Bebebapa Situasi Ini, Bukan Waktu Yang Tepat

Minum sambil makan bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Ini terjadi karena mulut kita menghasilkan air liur dengan enzim yang penting untuk proses pencernaan yang sehat.

Minum selama makan menyebabkan penurunan air liur.

Karena alasan itu, makanan yang tidak tercerna menumpuk di tubuh dan dapat menjadi racun sekalipun Anda makan makanan sehat.

Ingatlah, minum air dingin atau minuman beralkohol memperburuk keadaan.

5. Jika Anda Sudah Meminum Banyak Air Sepanjang Hari

Sudah Banyak Minum Air
Sudah Banyak Minum Air - Tips Kesehatan: Hindari 5 Kebiasaan Minum Air di Bebebapa Situasi Ini, Bukan Waktu Yang Tepat

Asupan cairan yang berlebihan menyebabkan kadar natrium rendah dan efek samping yang tidak menyenangkan.

Selain itu, minum terlalu banyak air berbahaya bagi ginjal.

Sebab mencegah ginjal melakukan tugasnya dan mengatur komponen penting dalam darah.

(Tribunnews.com/Nadya)

Ikuti kami di
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas