Orang dengan Hipertensi Gampang Terserang Covid-19, Ini 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi
Hipertensi merupakan penyakit penyerta yang membuat seseorang gampang terserang Covid-19. Lantas, apa saja makanan yang aman dikonsumsi?
Editor: Nakita
Orang dengan Hipertensi Gampang Terserang Covid-19, Ini 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi
TRIBUNNEWS.COM - Hipertensi merupakan penyakit penyerta yang membuat seseorang gampang terserang Covid-19.
Oleh karena itu, kita yang memiliki hipertensi tak ada salahnya menjaga pola makan sehari-hari.
Tinggi kalium dan magnesium merupakan salah satu pola makan yang disarankan untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah sebenarnya bisa diturunkan dengan obat-obatan termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE).
Namun, perubahan gaya hidup, termasuk modifikasi pola makan, dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah ke kisaran optimal dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Berikut, 5 makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi sehingga dapat mencegah Covid-19.
