Banyak Mitos Beredar Soal Minum Susu, Salah Satunya Harus Diminum 2 Kali Sehari

Banyak Mitos Beredar Soal Minum Susu, Salah Satunya Harus Diminum 2 Kali Sehari

TRIBUNNEWS.COM - Susu menjadi minuman sehat yang banyak diandalkan para ibu.

Sejak kecil pun kita cenderung akrab dengan minuman ini.

Susu adalah makanan pertama yang diberikan pada bayi hingga menjadi pola makan sehari-hari.

Seperti yang kita ketahui susu adalah penyeimbang makanan karena mengandung tiga nutrisi penting yaitu protein, lemak, dan karbohidrat, serta mikronutrien.

Meskipun begitu, terdapat banyak kontroversi mengenai minuman sehat ini maka muncul mitos tentang susu.

Sebelum mengetahui mitos tentang susu, manfaat minuman sehat ini di antaranya menunjang tumbuh kembang anak.

Selain itu, juga menjaga kesehatan tulang, kesehatan mata, dan meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

Lantas, apa saja mitos tentang susu ini? 

Lanjut ke halaman berikutnya