Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Ramadan 2021

Jangan Tunda Berbuka, Ini Resiko Gangguan Kesehatan yang Mengancam Jika Tak Segera Membatalkan Puasa

Selain menjalankan sunnah Rasul, ternyata ada alasan kesehatan di balik anjuran untuk tak menunda buka puasa lho.

Jangan Tunda Berbuka, Ini Resiko Gangguan Kesehatan yang Mengancam Jika Tak Segera Membatalkan Puasa
Free Press Journal
Selain menjalankan sunnah Rasul, ternyata ada alasan kesehatan di balik anjuran untuk tak menunda buka puasa lho. 

Ketika kadar gula dalam tubuh rendah, beberapa sistem organ dalam tubuh bisa terganggu dan tak berfungsi dengan baik.

Dampaknya, fungsi otak pun dapat terganggu kalau tubuh tak segera mendapat asupan glukosa sebagai sumber energi dari makanan yang diolah oleh tubuh.

Beberapa gejala hipoglikemia antara lain merasa lemah, pusing, sulit berkonsentrasi, gemetar, aktivitas fisik terhambat, sakit kepala, dan jantung berdebar.

Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Berbuka Puasa

Meski kita dianjurkan untuk menyegerakan berbuka, tapi ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.

Alasannya karena makanan dan minuman tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan.

Setidaknya ada tiga jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari, apa saja?

Makanan dan Minuman Bersantan

Resep Kolak Aneka Ubi
Resep Kolak Aneka Ubi (sajiansedap.grid.id)

Kebiasaan berbuka puasa dengan makanan bersantan seperti kolak pisang, sebaiknya dihindari.

Bukan tanpa alasan, makanan bersantan dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh meningkat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas