Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Kesehatan

Minuman yang Harus Dihindari dan Minuman yang Disarankan bagi Penderita Diabetes

Berikut beberapa minuman terbaik bagi penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari untuk penderita diabetes.

Minuman yang Harus Dihindari dan Minuman yang Disarankan bagi Penderita Diabetes
diabetes.co.uk
Ilustrasi diabetes. - Simak minuman terbaik untuk penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari. 

3. Minuman beralkohol

Jika kamu menderita diabetes, sebaiknya hindari minum alkohol secara berlebihan.

Sebuah studi menemukan bahwa pria yang minum minuman beralkohol memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2.

4. Jus buah dengan pemanis buatan

Jus buah yang dibeli di pinggir jalan mengandung gula atau sirup tingkat tinggi.

Ini bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan menambah berat badan.

Jadi, pertimbangkan untuk lebih memilih meminum jus buah asli yang diekstrak dari buah-buahan karena mengandung gula alami yang tidak menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah.

Bagi penderita diabetes, memilih minuman yang tepat dapat membantu mengelola penyakit dan menurunkan risiko komplikasi.

Dalam memilih minuman, jika kamu ingin sedikit manis, coba tambahkan buah ke dalamnya dan hindari menggunakan pemanis buatan.

(Tribunnews.com/Mohay)

Ikuti kami di
Penulis: Faisal Mohay
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas