TRIBUNNEWS.COM - Simak tanda-tanda kalau Anda menyikat gigi terlalu keras berikut ini.

Beberapa orang berpikir untuk menghilangkan plak dari gigi harus menyikat gigi dengan sangat keras.

Namun, hal ini tidak tepat karena plak sangat lembut.

Anda bisa menghilangkan plak gigi menggunakan selembar kain.

Anda meggunakan sikat gigi untuk membersihkan plak gigi karena kain tidak dapat menjangkau seluruh sudut mulut.

Bukan banyak tekanan yang Anda butuhkan untuk membersihkan plak gigi, melainkan menyikat secara menyeluruh di sekitar mulut.

Dikutip dari Bright Side, inilah 4 tanda menyikat gigi secara berlebihan.

Baca juga: Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Melancarkan Pencernaan Hingga Atasi Diabetes

1. Gusi Anda mulai surut

Masing-masing dan setiap gigi dilindungi oleh enamel, yang bisa rusak karena menyikat secara berlebihan.

Dengan merusak email, gusi mungkin mulai menyusut, membuat akar gigi terancam bahaya.

Jika gigi Anda mengalami hal itu, Anda mungkin perlu menambalnya bahkan mencabut gigi yang sudah tidak sehat lagi.

Menurut dokter gigi, sekitar 10% -20% dari populasi manusia di seluruh dunia mengalami kerusakan gusi akibat menyikat gigi secara berlebihan.

2. Gigi terlalu sensitif

Mirip dengan gusi yang surut, gigi bisa menjadi sensitif ketika email terkikis.

Itu karena akar gigi Anda dibiarkan tidak terlindungi dan saraf terpukul keras.

Jika Anda merasa sangat sulit untuk minum minuman yang sangat panas atau sangat dingin dan menggigit makanan keras, maka Anda perlu mengunjungi dokter.

Anda juga harus mulai menyikat gigi dengan cara yang lebih lembut.

3. Bulu sikat gigi terlihat usang

Abrasi sikat gigi adalah penyebab paling umum dari abrasi gigi, artinya banyak orang menyikat gigi dengan cara yang salah.

Entah karena menyikat terlalu keras atau menggunakan sikat gigi berbulu keras, dan ini merusak gigi.

Jadi sikat gigi Anda perlu diganti setiap beberapa minggu.

4. Gigi di dekat gusi tidak terlalu cerah atau berkilau

Alasan gigi lebih gelap di bawah gusi adalah tidak dilindungi oleh enamel.

Itu sebabnya ketika gusi mulai surut, gigi yang terlihat dari bawah lebih kuning atau berwarna lebih gelap.

Tanpa enamel untuk melindunginya, gigi terpapar semua jenis kuman dan bakteri.

(Tribunnews.com/Wulan KP)

Berikut berita seputar Tips Kesehatan lainnya