Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Orang yang terinfeksi Covid-19 semakin meningkat, berbagai upaya pun dilakukan.

Di antaranya menjalankan protokol kesehatan dan konsumsi makanan bergizi seimbang.

Namun, belakangan muncul informasi yang mengatakan jika udara di pagi hari serta konsumsi susu dapat membersihkan paru-paru. Benarkah?

Baca juga: Tekan Angka Kematian Covid-19, Pemerintah Tambah Jumlah Nakes dan Faskes

Menurut Dr dr Tan Shot Yen, M.hum, jika udara pagi bisa dibilang cukup sehat.

Polusi lebih sedikit dari pada di siang hari karena belum terlalu banyak kendaraan yang melintas.

Namun, bukan berarti dapat membersihkan paru paru.

Baca juga: Satgas Soroti Orang Sehat yang Kontak Erat Pasien Covid-19, Tak Lakukan Isolasi Selama 14 Hari

Begitu pula dengan adanya klaim berlebihan terkait susu yang bisa membersihkan paru paru.

"Yang dibutuhkan imunitas dan gizi sehat. Datang dari mana? Yaitu makanan yang berimbang dan sehat seperti mengandung protein dalam lauk," ungkapnya pada siaran radio Elshinta, Jumat (9/7/2021).

Menurutnya, konsumsi susu merupakan salah satu bentuk usaha memenuhi protein.

Namun sebagian masyarakat dari Indonesia tidak begitu cocok dengan susu.

Baca juga: Gejala Pasien COVID-19, Beserta Cara Dapatkan Layanan Telemedicine bagi Pasien Isoman di DKI Jakarta

Karenanya, kebutuhan protein bisa berasal dari ikan, telur, ayam dan sebagainya. Apa lagi indonesia punya ikan laut.

Dr Yen malah menyarankan untuk tidak terlalu sering konsumsi makanan dalam kemasan.

Hasil langsung dari bumi justru lebih menyehatkan