8 Tips Pengobatan Kaki Bengkak saat Masa Kehamilan
Kaki bengkak bisa diatasi dengan meningkatkan asupan kalium, banyak minum air hingga jalan kaki selama 5 atau 10 menit beberapa kali sehari.
Penulis: Nadine Saksita Christi
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
PEXELS.COM/Negative Space
Kaki bengkak bisa diatasi dengan meningkatkan asupan kalium, banyak minum air hingga jalan kaki selama 5 atau 10 menit beberapa kali sehari.
8. Kenakan sepatu yang nyaman
Baca juga: Tips Mengemudi Mobil dengan Teknik Eco Driving untuk Maksimalkan Efisiensi Bahan Bakar
Baca juga: Tips agar Stamina Tubuh Tetap Bugar Setiap Hari, Mulai Yoga dan Mengkonsumsi Makanan Bergizi
Mengenakan sepatu yang nyaman dan pas adalah kunci untuk mengurangi pembengkakan kaki.
Kemudian, mencegah masalah pinggul dan punggung yang dapat muncul saat pusat gravitasi Anda bergeser dan berat badan meningkat.
Jika tips tersebut tidak mengurangi masalah kesehatan Anda, sebaiknya Anda segera konsultasikan masalah Anda ke dokter atau pakar kesehatan.
(Tribunnews.com/Nadine Saksita)
Berita Rekomendasi
