5. Perhatikan Makanan

Selain mengatasi dari luar, kamu bisa mengatasinya dari dalam.

Caranya dengan memperhatikan makanan apa saja yang kamu konsumsi.

Pasalnya, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas, serta minuman beralkohol.

Menghindari makanan tersebut bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi bau ketiak.

6. Pilih Pakaian yang Tepat

Mencegah dan mengurangi bau ketiak bukan hanya fokus pada kebersihan tubuh saja.

Kebersihan pakaian dan pilihan bahan pakaian juga harus diperhatikan.

Mencuci baju hingga bersih, menambahkan pewangi, serta menjemurnya di bawah sinar matahari bisa mematikan bakteri.

Tempat menyimpan baju juga harus bersih dan kering.

Jika kamu orang yang mudah berkeringat, gunakan pakaian berbahan serat alami seperti katun.

Bahan katun memungkinkan kulit bernapas dan dapat menyerap keringat lebih baik dibanding wol atau polyester.

Hindari menggunakan pakaian yang masih basah karena bisa menyebabkan bakteri berkembang lebih banyak.

Belanja kebutuhan perawatan diri, di Tokopedia aja!

Produk perawatan tubuh, perlindungan dari bakteri kebersihan rumah, hingga makanan dan minuman bisa kamu dapatkan di Wings Official Store.

Ada diskon hingga 60% untuk kategori tertentu.

Aneka produk Nuvo bisa kamu dapatkan mulai Rp 6 ribuan saja.

Camilan, Mie Sedaap hingga minuman favoritmu juga bisa kamu dapatkan di sini.

Yuk penuhi berbagai kebutuhanmu di Tokopedia aja!

Dapatkan harga terbaik dan promo gratis ongkir di seluruh Indonesia.

(Tribunnews.com/ Dipta)