Tribun Kesehatan

Kesehatan

8 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat-obatan: Lakukan Olahraga Teratur dan Minum Teh Herbal

Berikut ini 8 cara meredakan sakit kepala tanpa obat-obatan yang bisa kamu lakukan. Mulai dari perbanyak air putih hingga minum teh herbal.

Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Tiara Shelavie
8 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat-obatan: Lakukan Olahraga Teratur dan Minum Teh Herbal
Culture Trip
Ilustrasi teh herbal untuk meredakan pusing - Berikut ini 8 cara meredakan sakit kepala tanpa obat-obatan yang bisa kamu lakukan. Mulai dari perbanyak air putih hingga minum teh herbal. 

TRIBUNNEWS.COM - Sakit kepala bisa menyerang siapapun tanpa kenal waktu.

Nyeri akibat sakit kepala pada tiap orang berbeda-beda.

Kondisi ini tentu akan menggangu aktivitas kita.

Kamu bisa saja mengatasinya dengan mengonsumsi obat-obatan.

Seperti ibuprofen, aspirin, acetaminophen, dan lain sebagainya.

Ilustrasi sakit kepala atau pusing.
Ilustrasi sakit kepala atau pusing. (americanmigrainefoundation.org)

Namun, terlalu sering mengonsumsi obat-obatan juga tak baik untuk tubuh dalam jangka panjang.

Karena terlalu banyak obat justru menyebabkan sakit kepala lebih sering dan membuat pasien kebal terhadap perawatan lain.

Sebelum kamu mengalami ketergantungan obat untuk mengatasi sakit kepala, kamu bisa mengatasinya dengan cara lain.

Berikut ini 8 cara meredakan sakit kepala tanpa obat yang telah dilansir Tribunnews.com dari berbagai sumber.

1. Lakukan Pijatan Ringan

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas