Laporan Wartawan Tribunnews, Choirul Arifin

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bertepatan dengan Hari Kesehatan Nasional yang jatuh setiap tanggal 12 November, platform pembayaran digital Ovo melalui Ovo I Proteksi membagikan tips memjaga pola hidup sehat.

Pertama, perhatikan pola makan yang sehat mulai dari gizi, porsi makan, jam makan yang teratur, serta kebersihan makanannya.

Pola makan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan dalam keadaan seperti ini.

Kedua, konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, serta vitamin dapat membantu keseimbangan dan sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi air putih minimal 2-3 liter air per hari juga dapat menjaga metabolisme tubuh dan mencegah dehidrasi.

Ketiga, istirahat cukup juga dapat memberikan daya tahan tubuh untuk menopang kegiatan sehari-hari.

Waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh adalah 7-8 jam per hari.

Baca juga: Cara Mendapatkan Promo Potongan Harga Langsung dari Ovo di Aplikasi Wehelpyou

Keempat, lakukan olahraga teratur juga memberikan manfaat yang banyak bagi tubuh manusia.

Selain menjaga imunitas tubuh, berolahraga juga dapat melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, dan dengan demikian turut membantu agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

Kelima, jaga kebersihan lingkungan dan diri sendiri.

Antara lain dengan selalu mencuci tangan sebelum makan, mandi setelah melakukan aktivitas di luar rumah, dan selalu menjaga kebersihan rumah.

Namun demikian, proteksi untuk mengantisipasi hal-hal yang tak terduga untuk perlindungan kesehatan perlu dilakukan.

Salah satunya ditawakan Ovo yang mengembangkan layanan perlindungan kesehatan dengan harga terjangkau, PRUTect Care.

Baca juga: Grab dan Ovo Luncurkan Patriot untuk Percepat Digitalisasi di Daerah

Ini adalah sebuah produk asuransi jiwa kumpulan Syariah berbasis digital yang terjangkau dan dapat diakses di aplikasi Ovo di layanan Ovo| Proteksi, yang disediakan Prudential Indonesia melalui pialang asuransi digital berlisensi penuh PT Salvus Inti.

"Proteksi kesehatan berfungsi sebagai antisipasi biaya rumah sakit yang tidak bisa diprediksi di masa mendatang.

Selain itu, hal ini bisa membantu meringankan beban keluarga.

Memiliki asuransi kesehatan juga memungkinkan Anda untuk mendapatkan pelayanan serta fasilitas kesehatan yang layak dan memadai,” ujar Harumi Supit, Head of Corporate Communications Ovo, Selasa (16/11/2021).

OVO memiliki layanan proteksi, seperti santunan meninggal dunia Rp 9.000.000, santunan harian rawat inap ICU Rp 600.000 per hari, santunan meninggal dunia akibat penyakit menular Rp 18 juta dan total santunan meninggal dunia akibat kecelakaan Rp 63 juta.

Selain itu juga santunan harian rawat inap Non ICU Rp 300.000 per hari dan santunan cacat tetap akibat kecelakaan Rp 18 juta.

Tersedia juga produk ini memberikan perlindungan tambahan untuk semua jenis perawatan kanker dan penyakit kritis yang kadang datang tak terduga seperti serangan jantung dan stroke, bagi yang belum memiliki riwayat penyakit tersebut sebelumnya.