TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini cara mudah menghilangkan jerawat dan mengatasinya secara alami, mulai dari menggunakan gel lidah buaya hingga teh hijau.

Mengutip dari Pusat Informasi Obat Nasional BPOM, jerawat adalah gangguan pada kulit yang terjadi karena penyumbatan saluran kelenjar sebasea (kelenjar penghasil minyak).

Jerawat dapat terjadi pada semua usia, akan tetapi jerawat paling sering dialami pada usia remaja.

Baca juga: Cara Membuat Masker Alami dari Buah-buahan: Dapat Membuat Wajah Glowing saat Musim Hujan

Dikutip dari Healthline, penyebab utama timbulnya jerawat adalah pori-pori kulit yang tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Setiap pori akan terhubung ke kelenjar sebaceous dan menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum.

Sebum ekstra dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acnes, atau P. acnes .

Kemudian sel darah putih akan menyerang P. acnes sehingga menyebabkan peradangan kulit dan jerawat.

Selain itu, ada juga beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat, antara lain yakni faktor genetik, perubahan hormon, dan infeksi.

Penanggulangan jerawat sendiri tergantung pada tingkat keparahan jerawat.

Perawatan jerawat dengan obat-obatan seperti asam salisilat, niacinamide, atau benzoil peroksida terbukti menjadi solusi jerawat yang paling efektif, akan tetapi harganya bisa mahal dan memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti kekeringan, kemerahan, ataupun iritasi.

Sehingga hal ini mendorong banyak orang mencari pengobatan untuk menyembuhkan jerawat secara alami di rumah.

Cara Menghilangkan Jerawat

Berikut ini beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang dapat kamu terapkan mengutip dari Healthline:

1. Menghilangkan jerawat dengan gel lidah buaya/ aloe vera gel

Gel lidah buaya mengandung asam salisilat dan belerang alami untuk menyembuhkan kulit dan menghilangkan jerawat.

Kamu dapat menggunakan produk kosmetik gel lidah buaya atau menggunakan tanaman lidah buaya langsung secara alami.

2. Menghilangkan jerawat dengan cuka apel

Cuka apel mengandung asam organik untuk membunuh bakteri, menekan peradangan, dan memperbaiki tampilan bekas jerawat.

Cara menggunakan cuka apel untuk mengobati jerawat:

- Campurkan sedikit cuka apel dan air (gunakan lebih banyak air untuk kulit sensitif).

- Bersihkan muka dan oleskan campuran cuka apel ke kulit dengan menggunakan kapas.

- Diamkan selama 5-20 detik, bilas dengan air dan keringkan.

Hal yang perlu diperhatikan adalah mengoleskan cuka apel ke kulit dapat menyebabkan rasa perih dan iritasi, maka dari itu gunakanlah cuka apel dalam jumlah sedikit.

3. Menghilangkan jerawat dengan masker madu dan kayu manis

Madu dan kayu manis memiliki sifat antibakteri ketika dikombinasikan untuk membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Cara membuat masker madu dan kayu manis untuk menghilangkan jerawat

- Campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis untuk membentuk pasta.

- Setelah dibersihkan, oleskan masker ke wajahmu dan biarkan selama 10-15 menit.

- Bilas masker dan tepuk-tepuk wajahmu hingga kering.

4. Menghilangkan jerawat dengan tea tree oil

Tea tree oil emiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang lembut untuk membantu menyembuhkan jerawat.

Cara menggunakan tea tree oil untuk menghilangkan jerawat:

- Campurkan sedikit tea tree oil dengan air.

- Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan ke bagian jerawat

Ulangi proses ini 1-2 kali sehari, sesuai kebutuhan

5. Menghilangkan jerawat dengan mengonsumsi suplemen minyak ikan

Minyak ikan mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3, asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA).

Tingkat tinggi EPA dan DHA telah terbukti mengurangi faktor inflamasi yang dapat mengurangi risiko jerawat.

6. Melakukan eksfoliasi secara teratur

Eksfoliasi dapat mengobati jerawat dengan menghilangkan sel-sel kulit yang menyumbat pori-pori.

Ada berbagai macam produk eksfoliasi kulit yang tersedia, akan tetapi kamu juga bisa membuat scrub di rumah dengan menggunakan gula atau garam.

Jika melakukan eksfoliasi kulit, pastikan untuk menggosok kulitmu dengan lembut.

Cara membuat scrub eksfoliasi di rumah:

- Campurkan gula (atau garam) dan minyak kelapa dengan perbandingan yang sama.

- Gosok kulitmu dengan lembut dengan campuran scrub tadi.

- Tunggu beberapa waktu dan bilas dengan air bersih

Baca juga: Cara Hilangkan Bekas Jerawat dengan 5 Bahan Alami: Gunakan Madu hingga Lidah Buaya

Baca juga: Cara Membuat Masker Rambut Sendiri dari Minyak Zaitun di Rumah

7. Menghilangkan jerawat dengan teh hijau

Teh hijau mengandung senyawa nabati dan antioksidan yang membantu menghilangkan jerawat saat dikonsumsi atau dioleskan ke kulit.

Cara menggunakan teh hijau untuk menghilangkan jerawat:

- Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit.

- Tunggu hingga teh dingin

- Celupkan kapas ke dalam teh dan oleskan ke kulitmu, kamu juga bisa menuangkan teh hijau tersebut ke dalam botol spray dan menyemprotkan pada kulit muka yang berjerawat.

- Tunggu hingga kering lalu bilas dengan air

Selain 7 cara menghilangkan jerawat di atas, kamu dapat menerapkan beberapa tips ini untuk mencegah timbulnya jerawat.

Tips mencegah timbulnya jerawat

Mengutip dari Pusat Informasi Obat Nasional BPOM, berikut ini tips mencegah timbulnya jerawat

- Bersihkan kulit wajah dengan lembut minimal 2 kali sehari dengan menggunakan pembersih khusus yang sesuai dengan jenis kulit dengan air hangat.

- Jangan menggunakan pembersih kulit yang dapat membuat kulit mengelupas dan kering karena hal ini dapat memperburuk kondisi jerawat.

- Menjaga kelembapan kulit.

- Hindari penggunaan kosmetik yang dapat menyumbat pori-pori (kosmetik berbasis minyak).

- Jaga kebersihan rambut dan hindari model rambut yang menutupi wajah

- Jangan memencet jerawat karena dapat memperparah jerawat atau menimbulkan luka yang dapat meninggalkan parut.

(Tribunnews.com/Kristina Wulandari)