Kesehatan
5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan: Perbaiki Sindrom Iritasi Usus hingga Ringankan Nyeri Menyusui
Mint bisa menjadi tambahan yang sehat untuk banyak makanan dan minuman. Berikut ini sederet manfaat daun minta untuk kesehatan.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
Only Health Blog
Simak sejumlah manfaat mengonsumsi daun mint.
Banyak perawatan pilek dan flu yang dijual bebas mengandung mentol, senyawa utama dalam minyak peppermint.
Banyak orang percaya mentol adalah dekongestan hidung yang efektif yang dapat menghilangkan hidung tersumbat dan meningkatkan aliran udara dan pernapasan.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mentol tidak memiliki fungsi dekongestan.
Dikatakan demikian, penelitian juga menunjukkan bahwa mentol secara subyektif dapat meningkatkan pernapasan hidung.
Ini berarti bahwa meskipun mentol tidak berfungsi sebagai dekongestan, mentol dapat membuat orang merasa lebih mudah bernapas melalui hidung.
Hal ini kemungkinan akan memberikan setidaknya sedikit kelegaan bagi mereka yang terkena pilek atau flu.
(Tribunnews.com/Yurika)
