TRIBUNNEWS.COM - Sakit tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang umum di tengah masyarakat dan bisa hilang dalam beberapa hari.

Namun sakit tenggorokan juga bisa menetap selama beberapa minggu bahkan terus-menerus.

Dilansir promkes.kemkes.go.id, sakit pada radang tenggorokan ditandai dengan adanya penebalan atau pembengkakan pada dinding tenggorokan, berwarna kemerahan, hingga munculnya bintik putih yang disertai dengan datangnya nyeri pada saat menelan makanan atau minuman.

Meski rasa sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala Covid-19, namun hal tersebut bukan satu-satunya penyebab dari radang tenggorokan.

Berikut ini beberapa hal yang menjadi penyebab sakit radang tenggorokan:

• Virus

Baca juga: Formula Jahe dan Madu Bantu Redakan Batuk hingga Legakan Tenggorokan

• Difteri (infeksi bakteri pada hidung dan tenggorokan)
• Batuk dan pilek yang menyebabkan tenggorokan teriritasi
• Alergi
• Merokok

Terdapat beberapa penanganan awal yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit pada tenggorokan, dikutip dari penanggulangankrisis.kemkes.go.id.

Penanganan Awal Sakit Tenggorokan

• Minum air putih
• Kumur-kumur dengan air garam
• Konsumsi makanan hangat dan berkuah
• Hindari asap rokok
• Hindari sumber alergi, seperti debu dan hewan
• Makan permen yang melegakan, seperti mentol
• Minum obat antidemam (jika disertai demam)

Sementara itu, dikutip dari buku Resep Sehat JSR (200 Resep Menyehatkan dr. Zaidul Akbar), terdapat resep ramuan alami untuk mengobati sakit tenggorokan.

Ramuan ini menggunakan bahan dari rempah-rempah. 

Baca juga: Jangan Anggap Remeh, Gejala Omicron dan Delta Nyaris Sama, Demam, Batuk hingga Sakit Tenggorokan

Resep Mengobati Sakit Tenggorokan

Bahan:

• 2 bunga lawang
• 5 kapulaga
• 5 cengkeh
• Air panas secukupnya

Cara Pembuatan:

Seduh semua bahan dengan air panas. 

Minulah ramuan ini selagi hangat. 

Ramuan ini bisa menghangatkan, antijamur/bakteri, antioksidan, dan menyehatkan jantung. 

Untuk mempercepat penyembuhan sakit akibat radang tenggorokan, hindari makan makanan yang berminyak, santan yang dihangatkan ulang, juga makanan dari bahan tepung. 

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)