Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Rentan Terpapar Polusi, Ini Empat Hal yang Perlu Dilakukan Pekerja di Luar Ruangan

Beberapa pekerja seperti penyapu jalan, polusi, petugas taman dan sebagainya bisa terkena penyakit akibat polusi udara.

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Hendra Gunawan
zoom-in Rentan Terpapar Polusi, Ini Empat Hal yang Perlu Dilakukan Pekerja di Luar Ruangan
Tribunnews/JEPRIMA
Orang-orang yang bekerja di luar rumah menjadi kelompok berisiko terpapar polusi udara lebih besar. 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Orang-orang yang bekerja di luar rumah menjadi kelompok berisiko terpapar polusi udara lebih besar.

Beberapa pekerja seperti penyapu jalan, polusi, petugas taman dan sebagainya bisa terkena penyakit akibat polusi udara.

Terkait hal ini, Dokter Spesialis Paru & Pernapasan, Konsultasi Paru Kerja & Lingkungan, dr Feni Fitriani, Sp.P(K) bagikan beberapa tips bagi pekerja di luar ruangan.

Baca juga: Komisi VII DPR Desak BRIN Teliti Polusi Udara di Kawasan Tangerang Selatan

Pertama, patuhi aturan jam kerja. Lalu beristirahat lah untuk menetralisir polusi udara.

Kedua, gunakan masker. Memakai jenis masker dalam bentuk apa pun masih lebih baik dari pada tidak menggunakan sama sekali.

Ketiga, minimalisir paparan polusi lewat kebiasaan. Misalnya saja mulai berhenti merokok.

Baca juga: Kualitas Udara Jakarta Masuk Kategori Tidak Sehat, Ini 8 Cara Meminimalisasi Risiko Polusi Udara

Berita Rekomendasi

"Kebiasaan sudah polusi udara tinggi, rokok dimasukkan sengaja ke dalam tubuh," kata dr Feni.

Keempat,istirahat yang cukup dan waspadai gejala yang muncul karena polusi udara.

Empat langkah ini harus dilakukan setiap harinya.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas